بعد جراحة شد البطن الجراحة تجعل بطنك تبدو مسطحة. ستكون بطنك مؤلمة ومتورمة في الأسبوع الأول بعد الجراحة. سيكون جلد معدتك مخدرًا في الغالب لعدة أسابيع إلى شهور. سوف يعود الشعور إلى الطبيعي ببطء.
في بعض الأحيان لا يكون لدى الناس بطن مسطح تمامًا بعد شد البطن على الرغم من إزالة الجلد الزائد والدهون نظرًا لحقيقة أن محتويات داخل البطن لا تزال سليمة ولا تزال خلف عضلات البطن المشدودة.
سيستغرق التعافي من جراحة شد البطن وقتًا. بالنسبة للعديد من المرضى، سيستغرق التعافي الأولي بعد الجراحة حوالي أسبوع.
سيستغرق التعافي الكامل حوالي ستة أسابيع، ولكن من المحتمل أن تتمكن من العودة إلى العمل بعد حوالي 7 إلى 10 أيام من الجراحة وإلى صالة الألعاب الرياضية في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
بعد جراحة شد البطن، سيتم إعطاؤك تعليمات ونصائح عامة بعد الجراحة حول التعافي.
سيتم إخبارك بعدد مرات تغيير الضمادات، سواء للاستحمام أو الاستحمام بالإسفنجة ، وما هي القيود المفروضة على أنشطتك وحركتك.
من المحتمل أن يُطلب منك عدم الجلوس في حوض الاستحمام أو حوض الاستحمام الساخن. قد يؤدي الجلوس في المياه الراكدة قبل أن تلتئم الجروح إلى الإصابة بعدوى.
يجب أن تتضمن تعليماتك علامات يجب الانتباه إليها – مثل ارتفاع درجة الحرارة أو النزيف من الشق – ومعلومات الاتصال بجراح التجميل يعد أمراً مهماً
ما هو الشي الذي لا يجب فعله بعد عملية شد البطن؟
هناك بعض الأشياء التي يجب عليك الالتزام بها قبل وبعد الخضوع لجراحة شد البطن.
- لا تخف من طرح الأسئلة عن كل ما يدور بداخلك
- انتظر حتى تنتهي من فقدان الوزن.
- لا تدخن أو تشرب الكحول.
- لا تكن خاملًا ، ولكن كن حذرًا
حيث يحذر الأطباء من وضعيات الجسم غير الصحيحة عند الجلوس والاستلقاء لما قد يمثله ذلك من خطورة، ينصحون بشكل خاص بتجنب الاستلقاء على الوجه -النوم على البطن- نظراً لأن ذلك يشكل ضغطاً كبيراً على الجرح، بينما ينصحون بضرورة جعل الجسم في وضع مائل عند النوم مع رفع الرأس نسبياً اعتماداً على الوسائد؛ نظراً لأن ذلك الوضع يحد من احتمالات حدوث الانتفاخات والتورمات
إليك أهم الأطعمة التي يجب تجنبها بعد بعد جراحة شد البطن
- الأطعمة المقلية.
- السلع المخبوزة.
- المشروبات الغازية.
- الوجبات السريعة.
- الحبوب السكرية.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والملح.
- كحول.
ستحتاج أيضًا إلى العثور على وسيلة ترفيه أو رياضة تستمتع بها ، والبقاء نشطًا. إنه مفيد لرئتيك وقلبك وعضلاتك وبشرتك ودورتك الدموية – بالإضافة إلى سلوكك وعواطفك.
إذا كنت تدخن أو تقلع أو تحصل على المساعدة ، فأنت بحاجة إلى الإقلاع عن التدخين. وإذا كنت لا تزال تفكر في إمكانية إنجاب طفل أو أكثر ، فقد ترغب في تأجيل عملية شد البطن حتى تتأكد من الانتهاء من الإنجاب.
نصائح للتعافي في الأسبوع الأول:
- تناول مسكنات الألم حسب التوجيهات
- ارتدِ رباط ضاغط
- استخدم كمادة ثلجية لتقليل الألم والتورم
- حركة محدودة
- ابق مثنيًا قليلاً عند الخصر
- احصل على رعاية ومساعدة على مدار 24 ساعة في الأيام الثلاثة الأولى بعد الجراحة
- حافظ على رطوبتك
- ابق في السرير واسترح
بعد جراحة شد البطن ، ستحتاج إلى نظام غذائي يتكون في الغالب من الخضار والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون.
سيتعين عليك نقل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم أو السكر أو الدهون المشبعة.
يجب أن تشرب الكثير من الماء. بالنسبة لمعظم الناس ، تناول ثمانية أكواب يوميًا تقريبًا.
